FitMe: Workout Fitness Plans لنظام iPhone

FitMe: خطط لياقة بدنية

FitMe هو تطبيق نمط حياة مصمم لتخصيص خطط تمارين قائمة على العلم لتلبية الاحتياجات والأهداف الفردية. سواء كان هدف المستخدمين هو فقدان الوزن، بناء العضلات، زيادة القوة، أو تحسين اللياقة البدنية العامة، يقدم FitMe تمارين شخصية لمدة 8 أسابيع بناءً على العمر، الجنس، خبرة اللياقة البدنية، والمعدات المتاحة. يوفر التطبيق إرشادات شاملة مع تعليمات خطوة بخطوة لما يقرب من 1500 تمرين لضمان الشكل والتقنية الصحيحة، مما يقلل من خطر الإصابة.

يمكن للمستخدمين الاختيار من بين مسارات لياقة مختلفة، إنشاء تمارين مخصصة، أو اختيار خطط تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي. يتضمن FitMe تحديات المشاهير، سجلات التمارين، ومقاييس قائمة على البيانات لتتبع التقدم. مع التركيز على المرونة والتطور، يهدف FitMe إلى تقديم تجربة لياقة ديناميكية تتكيف مع أنماط حياة المستخدمين وأهدافهم.